保健師横野の筋肉日記②継続は筋肉なり！～モチベーションを保つ秘訣～
皆さんこんにちは。ドクタートラスト保健師の横野凌です。ふだんは産業保健の専門家として、さまざまな企業でセミナーや面談、保健指導を行っています。この「保健師横野の筋肉日記」と題したコーナーでは、私自身の美ボディ完成までの道のりを、シリーズで語り続けています。これまでの顛末はこちら
皆さんこんにちは。ドクタートラスト保健師の横野凌です。ふだんは産業保健の専門家として、さまざまな企業でセミナーや面談、保健指導を行っています。この「保健師横野の筋肉日記」と題したコーナーでは、私自身の美ボディ完成までの道のりを、シリーズで語り続けています。これまでの顛末はこちら
皆さんこんにちは。ドクタートラストの會田健太郎です。半年間の育休経て、現在は、エールプラス事業本部のカスタマーサクセスとして、健康管理システム導入企業さまに健康経営実現のためのサポート・提案を行っています。この「『パパ×サラリーマン』けんたろうの筋トレ神拳」と題したコーナーでは、父
皆さん初めまして。ドクタートラストの會田健太郎です。これまでの経歴私は、2021年にドクタートラストに中途入社後、営業職に従事したのち、半年間の育児休業を取得。2024年1月に職場復帰し、現在はエールプラス事業本部のカスタマーサクセスとして、健康管理
皆さんこんにちは。ドクタートラスト保健師の横野凌です。ふだんは産業保健の専門家として、さまざまな企業でセミナーや面談、保健指導を行っています。こうして多くの方々に情報をお伝えし、アドバイスを行っていますが、こと自分の健康については、なかなか発信する機会がないもの。他方、日常生活では、医療職
高たんぱく低カロリーを掲げ、さまざまな事業を展開するTANPAC株式会社（以下、TANPAC）。こうした食への取り組みや、たんぱく質の重要性などについて、TANPACマネージャーの谷川俊平さんと、ドクタートラストの管理栄養士、宮野友里加の2人に語ってもらいました。谷川さん（以下、敬称略）：
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