【マッスルレシピ】
ベーコンの代わりに海老やツナを使用して低脂質、高たんぱくに仕上げています！
温泉卵をトッピングしたり、
ブロッコリーをプラスするのも良いですね！

【一般レシピ】
手軽なパスタは忙しい時の味方ですよね。材料が少ない分、
麺の量が増えてしまって
炭水化物の量が増えがちです。
また、ベーコンなどの加工肉
がたっぷり入っていたり、クリーム系の味付けにすると脂質の
摂り過ぎになってしまうので
注意が必要です！

【低カロリーレシピ】
パスタの量を少し減らしてカロリーを削減しています。
ベーコンの代わりにノンオイルのツナ缶を使用しているので、
低カロリーながら満足感もしっかりあります！