社員による社員のための食堂「よつば食堂」を開催しました！
今回はOさんのお好み焼きです！
🍽メニュー🍽
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・お好み焼き
🧑🍳Oさんからのコメント🧑🍳
おそらく大量にできるので大人数で楽しみたいです♬
とてもボリューミーなお好み焼き！具もたっぷりで、おいしくいただきました！
総カロリーは１日量に対して31％であり、1食分としてバッチリの割合でした✨
豚バラ・天かす・マヨネーズを使うので脂質はやや多めですが、「キャベツたっぷり、粉を少なめにしてヘルシーにしたい！」というOさんのこだわりもあり、粉物にしては糖質（炭水化物）控えめとなっています。ダイエット中に粉物を食べたくなった時の工夫の仕方として、色々な料理に応用できそうですね👏🏻
大量のキャベツをたくさん刻んだOさん、お疲れ様でした！
🍅栄養計算表🍅
🥕炭水化物、脂質、たんぱく質の三大栄養素バランス🥕
※メニューの総エネルギーに対する各栄養素のエネルギー比
※目安量は調理者の年齢・性別で、標準的な活動量で算出
